Coraz mniejsza ilość wolnego czasu połączona z rosnącym tempem życia sprawia, że wiele osób wybiera proste w przyrządzaniu dania. Przygotowywane z łatwo dostępnych składników, są smaczne i zdrowe – trafiając w gust zarówno dorosłych, jak i najmłodszych domowników. Jeżeli i Ty szukasz inspiracji na obiad lub kolację, sięgnij po najpopularniejsze przepisy z TikToka. Jakie pomysły warto odtworzyć w swoim domu?
Hity z TikToka – makaron z pieczoną fetą i pomidorami
Do najchętniej odtwarzanych filmów kulinarnych na TikToku należy przepis na makaron z pieczoną fetą i pomidorami. To propozycja od autorki konta „Feel Good Foodie”, która udostępnia wiele prostych i szybkich w przygotowaniu dań. Aby go zrealizować, potrzebne będą następujące składniki:
- jedno opakowanie makaronu w dowolnym kształcie (penne, farfalle, fusilli),
- jedna kostka sera feta,
- dwie gałązki pomidorków koktajlowych,
- pół szklanki oliwy z oliwek,
- dwa ząbki czosnku,
- po pół łyżeczki przypraw: soli, czarnego pieprzu, bazylii.
By przygotować jeden z najpopularniejszych przepisów z TikToka, w żaroodpornym naczyniu umieść umyte pomidorki koktajlowe, polej je oliwą z oliwek oraz przypraw solą i pieprzem. Na wierzchu ułóż oprószoną pieprzem kostkę sera feta, a następnie umieść naczynie w piekarniku nagrzanym do 180 ºC na 30 minut. W tym czasie ugotuj makaron. Po upływie pół godziny przypraw upieczone pomidory świeżo przeciśniętym przez praskę czosnkiem oraz bazylią. Dodaj odcedzony makaron i wymieszaj całość. Danie gotowe!
@feelgoodfoodie Baked feta pasta with cherry tomatoes!! Recipe on blog • Inspired by @grilledcheesesocial 😘 #tiktokpartner #LearnOnTikTok #fetapasta #recipes
♬ original sound – Feel Good Foodie
Gofry caprese – szybkie danie bez gofrownicy
Kolejną pozycją na liście hitów z TikToka są gofry caprese bez gofrownicy. Jak wskazuje autorka przepisu Eva Koper, w celu ich stworzenia wystarczy posiadać elektryczny grill lub opiekacz do kanapek. Aby wykonać 6 sztuk słonych gofrów, przygotuj:
- 150 g mąki pszennej,
- 130 ml mleka,
- 1 jajko,
- łyżeczkę proszku do pieczenia,
- szczyptę soli,
- łyżkę oleju,
- 6 plasterków mozzarelli,
- 6 plasterków pomidora,
- 6 łyżek pesto z bazylii.
Przygotuj gęste ciasto na gofry, miksując ze sobą mąkę, mleko, jajko, proszek do pieczenia i sól. Na rozgrzany grill wylej okrągłą porcję ciasta i ułóż na nim plasterek sera i pomidora oraz łyżkę pesto z bazylii, a następnie polej je niewielką ilością ciasta. Zamknij opiekacz i piecz słonego gofra przez kilka minut – do chwili, aż zarumieni się zgodnie z Twoimi preferencjami. Z powyższych składników możesz wykonać 6 sztuk pysznych, słonych gofrów caprese – prawdziwych hitów z TikToka.
@eva.koper Caprese Waffles 😍 #caprese #capresesandwich #waffles #waffle
♬ original sound – veggibeats
>> Zobacz też: Najlepsza sałatka z makaronem i kurczakiem, jaką jadłam
Obiad za 6 złotych? Dzięki TikTokowi to możliwe!
Nie masz pomysłu na tani obiad? Być może zainspirują Cię przepisy z TikToka od Pauli Bonowicz-Golec z kanału „Wszamto”. Pośród wielu udostępnionych przez nią propozycji warte uwagi jest szybkie danie obiadowe za 6 złotych. Aby przyrządzić porcję dla jednej osoby, będziesz potrzebować:
- ¼ białej kapusty,
- wybraną ilość makaronu,
- 70 g wędzonego boczku,
- 1 cebulę szalotkę,
- 3 łyżki sosu sojowego,
- olej do smażenia.
Białą kapustę podsmaż na oleju, aż zrobi się miękka. Następnie odłóż ją na talerz, a na tej samej patelni zrumień boczek, dodając pod koniec posiekaną cebulę. Gdy szalotka nabierze złocistego koloru, ponownie umieść przygotowaną wcześniej kapustę na patelni oraz dokładnie wymieszaj ją z pozostałymi składnikami. Smaż całość przez chwilę, gotując w tym czasie makaron. Gdy będzie miękki, umieść go na patelni oraz skrop sosem sojowym, mieszając z kapustą, cebulą i boczkiem.
@wszamto Gwarantuje Ci, że od dzisiaj będzie to Twój ulubiony makaron! #jedzenie #gotowanie #przepisy
♬ edamame – bbno$
Przepisy z TikToka na słodko, czyli sernik Kinder Bueno
Pośród hitów z TikToka nie brakuje również propozycji na słodko. Jedną z nich jest sernik Kinder Bueno, który przygotowała tiktokerka Rocksankaroxi. Jeśli chcesz stworzyć tą prawdziwą ucztę dla podniebienia, przyszykuj:
- 160 g kakaowych ciasteczek zbożowych,
- 40 g masła,
- 600 g twarogu sernikowego,
- jedno jajko,
- dwa serki Monte,
- 100 g kremu z orzechów laskowych,
- 70 g erytrolu (zamiennie 50-60 g cukru).
Na polewę będziesz potrzebować:
- 35 g białej czekolady,
- 50 g oleju kokosowego,
- 50 g kremu orzechowego,
- 150 g jogurtu naturalnego.
Rozkrusz ciastka zbożowe za pomocą Bendera na drobny pył. Następnie wymieszaj je z rozpuszczonym i lekko przestudzonym masłem. Tak przygotowaną masę rozłóż równomiernie na dnie okrągłej tortownicy o średnicy 16-18 cm. Do miski nałóż twaróg sernikowy, jajko, serki Monte, krem z orzechów laskowych i erytrol lub cukier. Zmiksuj całość na gładko oraz umieść na wcześniej przygotowanym spodzie z ciasteczek. Na dno piekarnika połóż naczynie z wrzątkiem.
Sernik piecz przez kwadrans w temperaturze 175 ºC, a następnie przez 20 minut w 180 ºC. Aby wykonać polewę, wymieszaj ze sobą roztopioną białą czekoladę, olej kokosowy, krem orzechowy i jogurt naturalny w temperaturze pokojowej. Rozsmaruj ją na wystudzonym serniku oraz umieść całość w lodówce. Gdy stężeje, możesz udekorować sernik w dowolny sposób – oprószyć go kakao bądź ułożyć na nim owoce lub kawałki batonika Kinder Bueno. Smacznego!
Nie masz czasu na przygotowanie obiadu? A może szukasz inspiracji na pyszne ciasto? W każdej z tych sytuacji możesz sięgnąć po przepisy z TikToka. To rozwiązania sprawdzone przez wielu użytkowników, które umożliwia przyrządzenie smacznego dania lub deseru – dlatego zachwyci nie tylko Ciebie, ale także domowników czy gości.